صحتي وسلامتي

* ما الأمراض المعدية؟
الأمراض المعدية هي الأمراض التي يسهل انتقالها من شخص مريض إلى آخر سليم.

* مسببات الأمراض المعدية:
مسببات تلك الأمراض هي "عضيات" ممرضة: إما ميكروبات Microbes (وهي كائنات حية مكونة من خلية واحدة ومنها نوعان: الجراثيم Bacteria والفيروسات Virus)، أو الطفيليات Parasites (وهي كائنات حية بعضها مكون من خلية حية واحدة، والبعض الآخر مكون من خلايا عديدة)، وبعض الميكروبات يمكن أن يرى بالعين المجردة وبعضها الآخر لا يرى كالجراثيم إلا بالمجاهر المكبرة.

* طرق انتقال الأمراض المعدية:

أولا: عن طريق العدوى المباشرة وذلك من شخص مريض كبير أو صغير، إلى آخر سليم كبير أو صغير وذلك عن طريق:
1- السعال: حيث قطرات اللعاب عند بعض المرضى تتناثر في كل اتجاه، محتوية على هذه العضيات الممرضة (ولذلك يجب على كل مريض يسعل، أن يغطي فمه وأنفه بمنديل أثناء سعاله، ليمنع وصول الرذاذ المحمل بالعضيات الممرضة إلى الآخرين، وهذا أدب يجب عليك أن تعلميه لصغارك منذ نعومة أظفارهم).
2- اللمس: كمصافحة يد ملوثة بعضيات ممرضة، أو لمس بعض الأشياء الملوثة هي الأخرى بهذه العضيات (ولذلك يجب الاعتياد على غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون، ثم تنشيفها جيداً أيضاً قبل الطعام وبعده، وقبل وبعد الخروج من الحمام.. وهذا أدب آخر يجب تلقيمه للصغار منذ حداثة سنهم).
3- الدم: كلمس الدم الملوث، أو عن طريق نقل دم ملوث من مريض مصاب إلى آخر معافى (ولذلك تجرى على الدم فحوصات كثيرة قبل أن يصبح جاهزاً لنقله إلى مريض يحتاجه، وذلك للتأكد من خلوه من العضيات الممرضة).

ثانيا: عن طريق العدوى غير المباشرة، وذلك بانتقال العضيات الممرضة بين المريض وبين المعافى بواسطة عامل ثالث والذي قد يكون:
1- الهواء أو الغبار: وذلك باستنشاق هواء أو غبار ملوث.
2- البراز: ولذلك كما سبق وأشرنا عن أهمية غسل الأيدي جيداً بالماء والصابون، ثم تنشيفها جيداً، قبل وبعد الخروج من الحمام.
3- الحيوانات والحشرات: وذلك سواء بلمسها أو عن طريق عضاتها أو لسعاتها (ولذلك يجب تعليم الطفل غسل يديه جيداً بالماء والصابون بعد اللعب مع القطة أو أي حيوان آخر).
4- الخضار أو الفواكه الملوثة (ولذلك يجب غسلها جيداً قبل تناولها).

* الخطوط الدفاعية في جسم الإنسان:
ورغم كثرة طرق العدوى فإن الله -سبحانه وتعالى- قد خلق في أجسامنا خطوطا دفاعية، تدفع عنا الإصابة بمثل هذه الأمراض، فهناك ثلاثة خطوط دفاعية هامة تتولى حماية جسم الإنسان:
1- الخط الدفاعي الأول: وهو مكون من (الجلد والأغشية المخاطية والمفرزات كاللعاب والدموع)، فهذه كلها خلقها الله -عز وجل- لغاية هامة، وهي: أنها تشكل حواجز طبيعية تستوقف العضيات الممرضة وتمنعها من الدخول إلى الدم. فإذا ما نجحت هذه العضيات الممرضة في اختراق الخط الدفاعي الأول هذا، فإنها ستصطدم داخل الدم بالخط الدفاعي الثاني.
2- الخط الدفاعي الثاني: وهو مكون من (الكريات البيضاء) التي تجول الدم في دوريات حراسة مستمرة ليل نهار، باحثة عن عضيات أجنبية غريبة عن هذا الدم، فإذا ما التقطتها بادرت إلى ابتلاعها وبالتالي تحييد خطرها، ولكن إذا ما كانت هذه العضيات الممرضة كثيرة العدد، تغلبت على هذه الكريات البيضاء، وهنا تبدأ علامات المرض من حرارة وغيرها بالظهور.
3- الخط الدفاعي الثالث: وهو خط دفاعي نوعي، أي يكون عمله مشفراً ضد بعض العضيات الممرضة وليس كلها، وعناصر هذا الخط الدفاعي الخاص تسمى ( بالأجسام المضادة ) Antibodies ومنها نوعان:
أ- الأجسام المضادة الطبيعية: يصنعها الجسم إثر تعرضه لعضيات ممرضة وذلك أثناء الإصابة ببعض الأمراض (كالحصبة مثلاً أو جدري الماء).
ب- الأجسام المضادة التحريضية: يصنعها الجسم أيضا ولكن بعد حقنه بكميات ضئيلة من بعض العضيات الممرضة فيما يعرف باللقاحات (التطعيمات كشلل الأطفال، والكزاز، والدفتيريا، والسعال الديكي، والتهاب الكبد وغيرها... )، وفي كلتا الحالتين تتشكل هذه الأجسام المضادة النوعية، وتجوب الدم ذهاباً وإياباً ليلاً ونهاراً، في عملية بحث نوعية وفذة، تفتش فيها عن العوامل الممرضة التي تحمل لها شفرات خاصة وعلامات فارقة، فإذا ما صادفتها، انقضت عليها وحيدت مفعولها، فلا تظهر نتيجة لذلك الأعراض المرضية (ومن هنا: يجب الحرص على إعطاء الطفل كل اللقاحات المتوفرة، وفي أوقاتها المحددة حسب الجداول الخاصة بكل بلد).

* نصائح لتجنب الأمراض:
1- يجب غسل اليدين قبل وبعد الطعام، وعند الدخول للبيت قادماً من الخارج، وبعد الخروج من الحمام، وبعد لمس الأشياء (كالحجارة والتراب)، وبعد اللعب مع الحيوانات (كالقطط والأرانب).
2- يجب عدم أكل فاكهة أو قطعة من الخضار، قبل أن غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وغسل قطعة الفاكهة أو الخضار بالماء جيداً.
3- يجب تجنب الاختلاط بالتلاميذ المرضى أثناء مرضهم، فالعدوى عادة سريعة الانتقال بين التلاميذ.
4- أخذ اللقاحات المتوفرة جميعها، وفي أوقاتها المحددة دون نسيان أو إهمال.
5- استشارة الطبيب عند ظهور بوادر المرض الأولى، وتعتبر الحرارة العلامة الأولى لكثير من الأمراض.. وإذا وصف الطبيب دواءً، فيجب الحرص على تناوله في وقته المحدد، وبشكل منتظم حسب وصف الطبيب، وللفترة الزمنية التي حددها الطبيب أيضاً، وحذار من إيقاف الدواء عند ظهور أول بوادر التحسن دون إكمال المدة المحددة.
4- يجب عدم أخذ دواء دون استشارة الطبيب، وذلك عند ظهور أعراض يخيل للشخص أنها نفسها التي أصابته في مرة سابقة، وبالتالي يحاول استخدام الأدوية المتبقية من قبل.
6- استعمال المنديل عند العطاس أو السعال، وعدم إدارة الوجه إلى اليسار أو اليمين عند العطاس أو السعال، كي لا يصيب الرذاذ بقية الموجودين في المكان فيصابون بنفس المرض.